油炸土豆饼的做法和食材用料及安康成效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

油炸土豆饼的做法

• 1.土豆去皮切开，

• 2.放进蒸锅里蒸熟，

• 3.再用工具压成土豆泥，加入白糖拌匀。

• 4.倒进适量的面粉揉匀，

• 5.揉成面团。

• 6.取适量的面团做成圆，如图。

• 7.做好的丸子放进面包糠里滚上一层面包糖，如图

• 8.再用手心压扁，如图。

• 9.做好的土豆饼放进油锅里油炸，

• 10.途中翻面，

• 11.两面炸黄即成。

• 12.油炸土豆饼即成。